Chega de acreditar em promessas idiotas.
Descubra como SECAR de VERDADE!
E não…
Isso aqui não é mais uma de tantas promessas idiotas que você certamente já ouviu por aí sobre perder peso sem fazer um mínimo de esforço!
Isso não existe e já passou da hora de pararmos de acreditar nesse tipo de baboseira.
Perder peso exige um mínimo de comprometimento e se você não está disposto a isso, sugiro acostumar-se com seu atual peso e esquecer essa coisa de ficar em forma!
“Por que o Keto Seca e não outro método? Qual o seu diferencial em relação aos demais métodos hoje existentes no mercado?”
Baseado em uma aplicação cetogênica da correta alimentação, são vários os diferenciais desse método em relação aos demais.
Vamos relacionar apenas os principais:
Carboidrato
Sua PIZZA ainda estará lá, só esperando para que você possa comê-lo. Mas agora será muito menos do que era antes. E o melhor, você nem sentirá falta!
Gorduras saudáveis
Ovos, frango, abacate... Keto Seca lhe ensinará a como se alimentar com uma seleção mais que especial e totalmente acessível de alimentos altamente ricos em gorduras saudáveis.
Corpo incinerador
Você verá o seu corpo trabalhando com um verdadeiro incinerador de gorduras ao se voltar contra cada uma das gorduras acumuladas no seu corpo e passando a usá-las como fonte de energia.
Perda de peso
Como consequência natural do processo de incineração anteriormente citado, rapidamente você começará a ver o seu corpo ficando exatamente do jeito que você tanto deseja, em forma!
Redução de açúcar no sangue
Sem aquele consumo exagerado de carboidratos, é apenas uma questão de tempo até começar a ver os níveis de açúcar no sague ficando cada vez menores. Estudos sugerem, inclusive, que há um aumento significativo do bom" colesterol (HDL) e diminuição dos triglicerídeos.
Melhoria da saúde mental
Como resultado da cetose, há também benefícios claros quanto à saúde do cérebro e ainda ajuda a reduzir convulsões em casos de epilepsia.
Melhor Saciedade
Uma vez que você passa a comer de verdade: alimentos ricos em gorduras saudáveis e proteínas, isso faz com que sinta muito mais saciedade e se sinta satisfeito, mesmo comendo bem menos do que costumava comer.
Aumento de energia
o contrário dos carboidratos comuns, agora você terá fontes de energia muito mais potentes e muito mais duráveis. Será uma sensação de bem-estar o dia inteiro.
Redução da inflamação
Com um corpo mais saudável, processos de inflamação tendem a diminuir muito mais rapidamente e de forma muito mais eficaz.
Quais são as comprovações científicas da KETO SECA?
O método KETO SECA é baseado na dieta cetogênica.
Essa, tem despertado um crescente interesse tanto na comunidade científica quanto no público em geral, devido aos seus notáveis benefícios para a saúde e seu papel fundamental na perda de peso.
Inúmeros estudos têm se dedicado a investigar os efeitos desse estilo de vida em diversas populações e condições médicas específicas.
Um estudo, divulgado no Journal of Clinical Investigation em 2012, destacou os impactos positivos da dieta cetogênica no combate à obesidade e na regulação do metabolismo.
Os pesquisadores observaram que essa abordagem dietética resultou em uma significativa redução de peso e de gordura corporal em comparação com dietas de baixo teor de gordura, indicando seu potencial como uma estratégia eficaz no tratamento da obesidade.
Adicionalmente, a dieta cetogênica tem demonstrado eficácia notável no controle da glicemia e na melhoria da sensibilidade à insulina, conforme evidenciado em um estudo publicado na revista Nutrition & Metabolism em 2008.
Esses achados sugerem que essa dieta pode desempenhar um papel crucial no manejo do diabetes tipo 2 e na prevenção de complicações associadas à doença.
Outro estudo, veiculado na revista Epilepsia em 2008, examinou os efeitos da dieta cetogênica no tratamento da epilepsia refratária em crianças.
Os resultados revelaram uma significativa redução na frequência e na gravidade das convulsões em muitos dos participantes, oferecendo uma alternativa terapêutica promissora para aqueles que não respondem adequadamente à terapia convencional.
Além de seu reconhecimento no meio científico, a dieta cetogênica tem ganhado ampla popularidade entre o público em geral, sendo adotada por diversas personalidades proeminentes do mainstream, como atletas, celebridades e influenciadores de saúde.
Essa crescente aceitação tem impulsionado uma verdadeira revolução no campo da nutrição e bem-estar, desafiando conceitos tradicionais sobre dietas e alimentação saudável.
"Será mesmo que dá pra perder tantos quilos em tão pouco tempo?!”
Comendo bolo de chocolate todos os dias e se entupindo de fastfood, com certeza não!
Mas fazendo uso dos recursos certos e realizando apenas pequenos ajustes na sua alimentação diária, pode acreditar, será apenas questão de dias, 30 para ser mais específico.
Até finalmente ver a porcaria dessa gordura literalmente saindo do seu corpo!
“Mas eu não quero deixar de comer as coisas que eu tanto gosto? O que faço?”
E você não vai deixar.
A menos que se alimente unicamente de fastfood o dia inteiro.
Se for esse o caso, melhor aceitar e esquecer esse lance de perda de peso! Isso não é para você!
Aceita, assim você não corre o risco de ficar sofrendo frustrações!
“Mas eu queria tanto emagrecer. E queria tanto ter um corpo realmente em forma!
E agora?
Para de reclamar!
Eu sei que ficar se matando para perder peso é um pé no saco. E verdadeiramente é.
Nisso eu concordo contigo.
A gente pratica mil exercícios, vive basicamente à base de água e, basta comer um bombom de chocolate para ver todo o nosso esforço indo por água abaixo!
É frustrante! A sensação que temos é de que estamos nadando contra a corrente!
Mas, não precisa ser assim! Existem meios muito mais fáceis de chegarmos aos objetivos que tanto queremos, sem necessariamente precisar ficar se matando para isso.
E veja bem, eu não estou falando aqui que não precisa de um mínimo de esforço da sua parte.
O que estou dizendo é: sem as ferramentas adequadas, esse esforço será incomparavelmente maior do que poderia ser se fizesse uso do método correto.
“Mas eu já tentei tanto emagrecer e não consegui. Será mesmo que dessa vez vai dar certo?!”
Será mesmo que você tentou?
Ou ou se deixou ser enganada por algum desses métodos milagrosos que a gente vê por aí que promete emagrecimento, sem um mínimo de mudança de hábito?
Porque, acredite:
Há uma diferença abismal entre um e outro.
Uma coisa é você tentar de verdade e não ver resultados porque o método é um porcaria e realmente não funciona, e outra, bem diferente, é achar que está tentando, quando de fato está apenas se enganando!
Olhe os depoimentos de alunas que vivenciaram uma transformação em seus casamentos:
"Tá! Mas como eu vou saber qual método é realmente o correto? Qual método de fato funciona?"
Simples!
Fez promessa miraculosa do tipo, emagreça comendo bolo de chocolate, ou emagreça sem alterar em nada a sua atual rotina, com certeza não funciona.
E não é preciso ser muito inteligente para saber disso.
Emagrecimento correto e saudável exige um mínimo de alteração na nossa rotina e no nosso atual contexto alimentar.
Isso é até meio que óbvio. Do contrário, já devíamos ser magros!
E como funciona o processo de para secar? Tipo, o que acontece em nosso organismo que de repente passamos a perder peso?
Algo bem simples: quantidade de calorias ingeridas. Nosso corpo tem uma necessidade calórica diária.
Quando suprida, nada acontece. Se suprimos a mais, ele guarda, na forma de gorduras.
Se não suprimos, ele consome o que já está em nós, ou seja, as gorduras acumuladas.
Pondo de uma outra forma, se temos uma necessidade diária de 100 calorias e consumimos apenas 100, segue o jogo! Sem novidade.
Agora se consumimos 110, aí a história já é um pouco diferente.
Nosso corpo, inteligente como é, sabe que futuramente pode vir a precisar dessas 10 calorias a mais.
Assim, sabendo disso, o que ele faz? Ele guarda em forma de gorduras.
Dessa forma, se algum dia você não der para ele as 100 calorias diárias de que ele precisa, é só ele ir lá nas gorduras acumuladas e pegar o restante que falta.
Agora imagine o que acontece se de repente ficarmos por um determinado período sempre dando para o nosso corpo calorias a menos do que ele precisa.
Exatamente! Ele começa a consumir todas as gorduras acumuladas e, consequentemente, passamos a emagrecer.
“Simples assim? Então é só passar fome? É só ficar me matando sem comer?”
Vamos respirar?!
Vamos nos acalmar?! Será realmente que não dá para ingerir menos calorias sem necessariamente ficar passando fome?
Lembre-se, há uma diferença gritante entre calorias e carboidratos.
E quando você pensa que terá que passar fome para finalmente conseguir emagrecer, muito provavelmente você deve estar pensando na quantidade absurda de carboidratos que você deve ter que comer ao longo do seu dia para de fato se sentir satisfeita.
“Tá! Explica melhor isso. Como que eu consumiria menos calorias e, ainda assim, não ficaria morrendo de fome?”
Já ouviu falar de alimentos que saciam, ou, como diriam os nossos avós, alimentos que sustentam de verdade?
E veja bem, eu não sou falando aqui apenas do famoso bifão de carne, ou qualquer outra coisa do tipo.
Esses todo mundo já conhece.
Todo mundo já sabe que um belo bife de carne sustenta incrivelmente melhor que 10 pãezinhos francês.
O que poucos sabem é que existem inúmeros outros alimentos que saciam tanto quanto a carne e que são quase tão gostosos quanto ela.
“Como eu faço para continuar comendo bem e não ter que ficar passando fome?”
Então, essa é a parte boa de vivermos no tempo em que vivemos: nós não precisamos ficar inventando a roda novamente.
Por não sermos os primeiros e nem os últimos a precisar emagrecer. E, diga-se de passagem, nos últimos anos esse número só tem aumentado.
Enfim, fato é que soluções já foram descobertas para a maioria dos problemas que nós temos hoje em dia.
E no caso da perda de peso de forma saudável, sem precisar ficar necessariamente se matando e com resultado de fato eficazes, não é diferente.
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